突然大量発生したおでこ白ニキビ。治すために私がやったこと・やめたこと10個

こんにちは、かほ（@kaho_202112）です！

私は、高校時代から7年以上、おでこの白ニキビに悩んできました。

ネットの記事やYouTubeでおすすめされている化粧水やクリームをいくつも使ってみましたが、一時的に「ちょっと良くなったかな？」くらいで、再発を繰り返していました。

かほ

当時は、本当に辛かった…！涙

写真を撮るのが苦痛だったので、思い出の写真はほとんどありません。

しかし、今ではニキビが完治し、憧れだったすべすべ肌を手にいれることができました。

今回は、そんな私が7年以上試行錯誤して、おでこの白ニキビを治すためにやったこと・やめたことを合計10個ご紹介します。

悩みに悩んでたどり着いたニキビ治療方法を、惜しみなく全てお伝えしています。

何をしてもニキビが治らない…。
ちゃんと寝ているのに治らない…。
皮膚科に行っても治らなかった…。
ニキビ痒すぎ！おでこの皮膚ごと剥がしてしまいたい…！
本当にいつになったら治ってくれるの？このニキビ…？

こんな人は、ぜひ記事を参考にしてください。

Contents

ニキビを治すために私がやったこと4選
ニキビを治すために私がやめたこと6選
まとめ

ニキビを治すために私がやったこと4選

① 皮膚科に行く

私は新宿にある『堀江皮フ科』さんにお世話になりました。先生は結構お年を召されたおじいちゃん先生なのですが、しっかりと話を聞いてくれて、安心して治療に臨むことができました。

具体的な治療は、大きく３つに分かれます。

一つ目は、面皰圧出（めんぽうあっしゅつ）。専用の器具を使って白ニキビの芯を押し出します。綿棒などを使えば自分でもできそうですが、うまく力をかけないと痕になってしまうし、衛生面でも不安が残ります。病院に行って施術してもらうことをおすすめします。

二つ目は、内服薬を飲むこと。「ミノマイシン錠」という薬を処方され、朝晩2回、2週間続けて服用しました。この薬は、抗生物質の一種でニキビ菌の増殖を抑えたり、ニキビの主な原因である脂肪酸ができるのを防いでくれる効果があるそうです。私は実際にこの薬を服用してみて、もっと早くに皮膚科を受診すれば良かったと思いました。というもの、この薬は私の体質に合っていたようで、服用してから明らかに以前よりもニキビができにくいようになりました。ニキビを治すには、身体の内側からのアプローチも重要なのだと気づいた瞬間でした。

三つ目は、ぬり薬を塗ること。「ゼビアックスローション」という薬を処方され、1日に1~2回塗っていました。この薬は、抗菌作用があるそうです。塗った場所は乾燥しやすくなるので、ニキビができた場所にのみ塗布していました。市販の薬よりも強いだけあって、効果があるように感じました。

皮膚科で治療してもらったことで、ニキビが一番酷かった時の4割以下に症状が落ち着きました。